走近康复｜腿没劲？这里有最先进的等速测试训练系统！健康人和运动爱好者也适用

在日常治疗中经常会听到患者问：“医生，我腿力道不足怎么练啊？”

最好的肌力训练，目前公认的就是等速肌力训练。比如脑卒中，外伤，骨关节疾病，脊髓损伤等导致的肌肉力量下降，都需要通过等速肌力训练来提升肌肉量。

等速运动又称为可调节抗阻运动或恒定角速度运动，即在预定角速度的前提下，利用专门的仪器，根据关节活动范围中的肌力大小变化相应地调节所施加的阻力，使瞬间施加的阻力与肌力相对等，整个关节活动只能依照预先设定的角速度运动，关节活动范围内肌肉的阻力仅使肌力增高，力矩输出增加，而不改变运动角速度的大小。

而等速运动下，根据每一秒的阻力、肌力，快速运算，使每一个角度阻力不同，角速度相同。以此来保证全关节活动范围内是一个相同的角速度在训练，对肌肉的训练模式更科学、更精准。

简而言之，等速肌力训练，就是阻力变化，角速度不变。

这个训练系统主要用于各种原因导致的关节活动受限患者，对肩、肘、腕、髋、膝、踝六大关节及腰背、上肢、下肢肌力进行测试或训练，说它是“重量级选手”，不仅指它的自身重量，还有其自身具有的重要价值。随着它的投入使用，将大大提高康复水平。

可对肌力、肌耐力、爆发力等多个肌肉功能指标进行测定。通过这些指标来判断肌肉的功能强弱。

通过关节屈/伸肌肉肌力的比值来反映关节稳定性的强弱，从而判断关节受伤的风险程度（尤其是膝关节）。

通过测定的力矩曲线图来反应肌肉关节的病变情况。

通过测试提供客观的数据，可以指导康复治疗计划，选择适合的治疗方法，同时可以用于保守治疗、手术治疗、康复训练后疗效的判定。

失稳，局部严重的骨质疏松，骨关节恶性肿瘤，关节活动严重受限，急性肿胀，急性拉伤，急性扭伤，严重疼痛、疼痛，关节活动受限，滑膜炎或渗出，亚急性或慢性扭伤。

● 中西医结合康复

中心采用中西医结合的康复方法，同时将中医药、中华传统体育与现代康复技术的融合，充分发挥中医和西医的优势，在服务过程中，将传统中医药与现代康复技术融合，为患者提供全面的康复方案；

● 针对不同疾病的康复方案

中心针对不同疾病制定了个性化的康复方案和技术操作规范，如针对骨关节疾病、神经系统疾病、心肺疾病、肿瘤疾病等都有专业的康复方案；

● 医康融合模式

中心与其他临床科室紧密结合，强化康复早期介入，将康复贯穿于疾病诊疗全过程，医生在治疗过程中会考虑患者的康复需求，为患者制定全面的治疗方案，康复治疗师参与到临床治疗过程中，为患者提供专业的康复训练和指导；

● 优质的医疗服务

中心注重为患者提供优质的医疗服务、舒适的康复环境、专业的诊疗服务和周到的护理措施。

中心投入近亿元购置先进的康复设备，包括3.0T核磁共振、256排CT、国内外知品牌的康复仪器、中医理疗设备如：物联网测评及康复训练管理系统、等速肌力评估训练系统、经颅磁刺激仪、GRAIL情景互动步态测试训练系统、悬吊工作站、电动床、睡眠康复系统、多功能熏蒸机、中药离子导入仪、微波治疗仪等，设备配置层次、数量及诊断应用价值趋于国内先进水平。

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中医康复作为康复医学中不可或缺的分支，历史悠久，源远流长。因其既重整体的协调，又重个体的纠偏，也同样符合现代医学模式的发展。山西省中医现代康复中心开设中医传统治疗区，开展近三十种中医适宜技术，将传统中医药与现代康复技术融合，为患者提供全面的康复方案。

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文字：康复中心  武晋可

排版：宣传科 康曦

审核：宣传科 袁晓霞

图片来源：摄图网