世界睡眠日｜你睡得“好”吗？
“医生，我睡觉打呼噜，怎么办？”“医生，我睡眠一直不好，最近还天天做噩梦，感觉精神衰弱，快崩溃了。”3月20日，在第23个世界睡眠日来临之际，山西云媒体记者走进山西中医药大学附属医院脑病科睡眠障碍门诊，进行实地探访。
▲睡眠障碍门诊
上午9时，诊室内外就已经排起了长队，不少前来就诊的患者在门口互相“诉苦”：
“我天天看孙子，小孙子晚上9点就睡着了，我却翻来覆去睡不着。”
“我每天只能睡4、5个小时，还总醒。”
“我每天晚上睡不着，白天一直睡，严重影响了日常生活。”
……
▲正在看诊的患者
“前年9月开始，突然觉得自己不会睡觉了，之前吃过安眠药，也只能睡5个小时。”走进诊室，一名失眠患者正在和医生讲述自己的睡眠情况。“你除了失眠还有什么不舒服的地方？”“平时情绪怎么样？”……该门诊负责人、脑病科副主任医师赵敏一边为患者把脉，一边询问患者的病情，经过详细地诊断后，在处方上写下一长串药名。
“睡眠障碍主要有各种失眠、睡眠增多、失眠伴发焦虑抑郁状态、各种系统疾病相关的睡眠障碍、睡眠呼吸暂停低通气综合征、睡眠行为异常、昼夜节律失调性睡眠障碍等，我们主要通过采用中药、西药、针灸及各种理疗手段帮助患者改善睡眠质量。”赵敏介绍，近期，前来睡眠障碍门诊就诊的病人越来越多，每月接诊量达到1000人次左右。
▲接受针灸治疗的患者
不少失眠严重的患者从诊室出来后 ，就直接进入对面的理疗室接受治疗。“我已经治了半个月，睡眠质量有明显改善，现在虽然醒得早，但是不会每晚都做噩梦了。”正在接受经颅磁治疗的袁先生告诉山西云媒体记者。
▲接受经颅磁治疗的患者
采 写 / 郑玉洁
制 图 / 安娜
编 辑 / 王谦
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