推拿二科
任 艳
主治医师
山东中医药大学小儿推拿专业硕士,擅长推拿等中医外治疗法结合中药口服治疗小儿发热、咳嗽、腹泻、便秘、腹痛等常见病及小儿体质调理,手法结合理疗纠正小儿先天性肌性斜颈、足内外翻等异常姿势。
出诊时间:周一至周五上午
每当见到年纪相仿的孩子,家长们总习惯性地先比比个子。门诊上,总有家长会迫切地希望借助小儿推拿帮助孩子长高。然而,有一部分前来的小朋友其实都属于正常身高范畴。为了打消家长们的重重疑虑,今天,我们就聊聊关于孩子身高的话题:
其实,身高受多重因素影响,每个孩子高矮不同是正常的,此外,每个孩子的发展趋势都是不一样的,只要是孩子是正常健康的范围,家长大可不必过度焦虑,但也不能以“晚长”掉以轻心,耽误孩子正常生长发育。
如何判断孩子身高是否达标?
家长要学会看两个表
《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》
7岁以下男童身高(长)标准值(cm)
7岁以下女童身高(长)标准值(cm)
注:表中3岁前为身长,3岁及3岁后为身高
通过对照表格,我们知道:只要宝宝的身高是在 -2SD 和 +2SD 之间,就都是正常的。如果身高小于 -2SD,提示宝宝身材矮小;如果身高大于 +2SD,说明宝宝的个子比大多数同龄人高。也就是说正常的身高范围应该是是在 -2SD 和 +2SD 之间,在这两个范围之外的,就属于身材矮小或者过高。
如果是7岁以上的孩子,还可以按照首都儿科研究所生长发育研究室制作的生长曲线,如果孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别儿童平均身高的第3百分位(下图身高曲线最下面一条线),即属于身材矮小的范围。
身材矮小究竟是哪些原因
如果您的孩子属于身材矮小的范围,需要根据身高遗传以及孩子的饮食睡眠情况来评估,看看是否是哪里出了问题。但是也别以为越高越好,青春期前如果过高家长们还需要警惕是否有性早熟的可能。
动态监测更精准
判断孩子生长发育是否正常,绝对不能根据一次的测量结果。家长可以将孩子从出生到现在所能够得到的不同时间的身高、体重等测定值画在曲线上,长期动态监测下去才能看出孩子的生长轨迹是否正常。通常孩子的身高(身长)、体重在3~97百分位之间,长期观测得到的生长曲线沿着或平行于原图某条曲线,稳步增长,不大起大落,都属于正常范围。
小于6月龄:每月1记;
6~12月龄:每2月1记;
1~3岁:每3~6月1记;
3岁以上孩子:至少每年记录2次。
正常的标准是
2~4岁的孩子,每年增长至少5.5 cm;
4~6岁的孩子,每年增长至少5.0 cm;
6岁~青春期的孩子,
男孩每年增长至少4cm,女孩至少4.5cm;
如果一年没有达到以上这些数值,或者孩子的生长突然显著偏离了原本的生长曲线位置,无论是大起、还是大落都是不健康的。需要及时看医生进行评估,检查孩子有没有生病或者喂养等是否合适。
身高不达标,中医有高招
如果孩子确实在综合了以上因素后,仍然身高不达标,那么小儿推拿就是最佳的选择。我们先来看两个比较典型的真实病例:
半年前,2岁的瑶瑶来到门诊,奶奶说孩子几乎每个月会生病一次,一次的病刚好就会紧接着嘴唇发红,感冒,发热,咳嗽就接踵而至。我了解到,瑶瑶吃饭不错,但却长得瘦小。分析其主要为脾胃运化不足,导致反复饮食积滞,郁热内生,进而引起的反复发热及外感等,推拿可健脾助运,消积清热,于是为她坚持推拿了2个月,每周来2次,效果立竿见影!在推拿的第二个月开始,瑶瑶就没有重蹈“生病”的覆辙,且长高了2cm。
门诊上还有一位4岁的小患者佑佑,吃饭一直不好,长得又瘦又小,分析其主要为脾胃虚弱,受纳失司,推拿可补益脾胃,开胃助运,暑假期间推拿调理了一个月,孩子不仅吃饭较前大有改善,妈妈惊喜的发现,短短一个假期,身高就长了5cm。
小儿推拿是一种中医特色绿色疗法,能明显改善儿童脾胃功能、减少反复生病的情况,对孩子长高有非常大的帮助。所以,家长们面对孩子的身高问题,不要过度恐慌和忧虑,对照标准,找到原因,对症调治才是机智的选择!
文字:推拿二科 任艳
排版:宣传科 康曦
审核:宣传科 袁晓霞