宝宝吃得多却不长肉?可能是“胃强脾弱”惹的祸
上期介绍了宝宝“胃强脾弱”的种种表现及改善方法,今天分享一下中医疗法及药膳调理。
通过对督脉、华佗夹脊穴和膀胱经的按摩,调和阴阳,疏理经络。
用手掌给孩子顺时针摩腹,可促进肠胃蠕动,帮助积滞在脾胃的食物排出;
逆时针摩腹,可疏理脾气,促进脾的运化功能。每天一次,各操作一到两分钟,动作缓慢,匀速,力道柔和,可以达到调理脾胃的作用。
四缝穴,是除拇指以外,其余四指中节横纹中心,两手共计八穴。用采血针或者血糖笔,针刺时避开血络,严密消毒,深度一般是刺入皮下约一分,每针后,挤出透明浅黄色有粘性的液体,以尽为度。两手八穴一次。
用王不留行贴敷在脾胃大肠、内分泌上,适当按压,达到健脾开胃的作用。
1
制法:焦山楂10克,扁豆20克,水煎取汁,再放大米或者小米适量,煮稀粥。
功效:适用于脾运失健。
制法:取芡实20克、莲子10克、茯苓30克,大米适量。将上药捣碎,加水适量,炖至软烂时,再加入小米,继续煮烂成粥。
功效:清心补脾益气。
制法:山药、焦麦芽、薏米各20克,大米适量,加水一起煮粥。
功效:健脾胃,祛湿气。
张军锋
经方研究室